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Birgit Kunzli
Добавлен 18 мар 2014
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#12 Yoga 10 min Conteplazione
Просмотров 585Год назад
N QUESTO VIDEO #12 andremo insieme a praticare la contemplazione, uno strumento molto potente che puoi utilizzare quando vorrai, anche ad occhi aperti
Le tre coe da fare per vivere una vita felice
Просмотров 3652 года назад
Le tre coae da fare per vivere una vita felice 1. ritornare alle basi creando spazio 2. Rilassamento 3. vivere nell'amore
#11 Yoga 10 min Lo Yoga il cammino vero il cuore
Просмотров 1572 года назад
#11 Yoga 10 min Lo Yoga il cammino vero il cuore
#10 yoga 10 min Distrazioni da Yogi + pezzo musica
Просмотров 1432 года назад
IN QUESTO VIDEO #10 ti spiego come cosa sono le distrazioni e come lasciarle andare e vivere nel presente. In più condivido con te un pezzo di improvvisazione che ho fatto per te :-)
#9 Yoga in 10 min Meditazione Ricevi Infinito Amore
Просмотров 6902 года назад
IN QUESTO VIDEO #9: In questo video ti insegno ad aprire i sensi oltre ai cinque che conosci e semplicemte rimanere in ascolto della frequenza dell’amore con cui ti connetto e che ti invio durante questa meditazione. Devi semplicemente rimanere lì e ascoltare. Tutto si trasforma e purifica in questa energia. Non hai bisogno di tecniche, guru, libri, insegnamenti. NULLA. Rimani solo in questa fr...
#8 Yoga 10 min Yoga nidra 20 min Weekend edition
Просмотров 4942 года назад
IN QUESTO VIDEO: andrai a sperimentare lo Yoga Nidra. Ho pensato di fare un'EDIZIONE WEEKEND un po più lunga per rilassarti nel profondo. Lo yoga Nidra è una pratica yoga di rilassamento profondo che possono fare tutti, persino chi è malato e non si può alzare dal letto. Sei stressata? Stai attraversando momenti e situazioni difficili? Hai subito un operazione e non puoi fare altro tipo di eser...
#7 Yoga 10 min - Allunga collo e spalle
Просмотров 3452 года назад
IN QUESTO VIDEO #7: Ho pensato che come me anche tu abbia piacere di avere sempre sotto mano una piccola pratica per allungare collo e spalle. Questa pratica è ottima sia la sera dopo una giornata in cui abbiamo portato il nostro mondo sulle spalle che la mattina appena ci svegliamo per far fluire ossigeno e sangue in quelle parti, Divertiti e buona pratica!
#6 Yoga 10 min Accettazione e Meditazione di espansione del cuore
Просмотров 1872 года назад
IN QUESTO VIDEO #6: Questo video nasce da una domanda che mi è stata fatta per eliminare dalla propria vita caffe e sigarette. Qui spiego come per eliminare frequenze basse devi elevare le tue frequenze così che tutto ciò che risuona viene lasciato andare. Ti parlo dell’Accettazione (che sarà anche il tema principale del Retreat Online di Agosto) per lasciare andare il tuo giudizio di chi sei. ...
#5Yoga in 10 min Tecnica del Puro Amore
Просмотров 5422 года назад
#5 Yoga in 10 min - Tecnica del Puro Amore IN QUESTO VIDEO #5: Oggi andremo a parlare e a praticare di una tecnica molto potente che ha trasformato la vita di tantissime persone. Io la chiamo la tecnica del “puro amore”. Questa tecnica mi è stata insegnata tanti anni fa da una donna, un’insegnante che ora ha più di ottant’anni e vive in Nova Zelanda. Questa tecnica in pochi istanti ti riallinea...
#4 Yoga in 10 min - Silenzio e Ascolto
Просмотров 4212 года назад
Quando impari a fare silenzio allora sarai veramente in ascolto IN QUESTO VIDEO #4: Il silenzio è una delle pratiche e degli strumenti più potenti di guarigione che ci siano. Tanti di noi pensano che il silenzio sia semplicemente non parlare o non avere rumore intorno. In realtà il silenzio è essere in profondo ascolto. Quando siamo in silenzio non vuol dire solo non parlare, ma anche essere im...
#3 Yoga in 10 min - La tua colonna vertebrale, fonte della tua giovinezza
Просмотров 5242 года назад
IN QUESTO VIDEO #3: Secondo gli yogi antichi la flessibilità e la salute della tua colonna vertebrale dimostra la tua età. Quando hai una colonna sana hai anche una mente e un corpo sano e giovane. Con questi semplici esercizi manterrai la colonna giovane e flessibile per sempre e così anche tutto il resto del tuo essere. PROSSIMI APPUNTAMENTI Ogni mese tengo diversi eventi online che lavorano ...
#2 Yoga in 10 min - Stavo meglio quando stavo peggio
Просмотров 2062 года назад
#2 Yoga in 10 min - Stavo meglio quando stavo peggio - Pratichiamo la Presenza grazie alla Concentrazione Univoca Yoga in 10 minuti con Birgit Questo nuovo programma che ho creato per te su RUclips ti aiuterà a migliorare la tua vita in 10 minuti al giorno. Nei 25 anni di pratica mi sono resa conto che praticando dai 10 ai 20 minuti al giorno tra Yoga, meditazione, respiro, lettura, scrittura o...
#1 Yoga in 10 minuti - Il respiro che ti cambierà la vita
Просмотров 6892 года назад
Yoga in 10 minuti con Birgit Questo nuovo programma che ho creato per te su RUclips ti aiuterà a migliorare la tua vita in 10 minuti al giorno. Nei 25 anni di pratica mi sono resa conto che praticando dai 10 ai 20 minuti al giorno tra Yoga, meditazione, respiro, lettura, scrittura o qualsiasi cosa che sapevo mi potesse fare bene, è stato più importate di qualsiasi retreat o corso intensivo che ...
Cosa vuol dire FORZA nella spiritualità ?
Просмотров 1652 года назад
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Come calmare la mente (Vata) con il Pranayama
Просмотров 1682 года назад
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Lezione completa per le anche prima della tempesta
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È possibile farla oaservando un punto esterno?
La nostra croce che ci portiamo sulle spalle è un ideale di vita immaginaria totalmente immobile. Totalmente statica come un quadro idilliaco, questo quando si scontra con la precarietà della vita nasce la sofferenza. Tutto parte da una illusione!
Sempre più grazie!
PERCHE' SIAMO INFELICI? Non credete alla stupidaggini scientifiche: Sono un artista metafisico. L'istinto affettivo carnale perseguito di prassi dall'uomo dall'adolescenza in aperto contrasto al suo sistema guida dell'amore indistinto, a riflesso smagnetizzando (calcificando) la Pineale e risucchiando come effetto rebaunt la sonnolenza (il male malessere) nella veglia (nel lobo frontale) in assenza di sonno, da cui il bene benessere procede, dal passato evolutivo cerebrale animale, la crocifigge in danno della felicità In ricordo di Hopper
L'infelicità Sono un artista metafisico L'uomo nasce Inconsapevolmente felice (Genesi 2.7/8) per mancanza di paragone col mal di vita (Genesi 3.7), poi nel momento che diventa, dall'adolescenza, se non prima (Genesi 8.20/21), inconsapevolmente (Marco 4.12 - Giovanni 12.40) infelice (Genesi 3.7), assumendo sonnolenza (Isaia 29.9/10) nella veglia (nel lobo frontale) perseguendo la cultura degli affetti carnali (Genesi 2.17), cerca in ogni modo di ritornare felice senza alcuna possibilità di ritornarvi (Genesi 3.23/24)
🙏💚💜
Ho provato più volte a meditare e non riesco, mi arrivano ancora di più pensieri... Oppure ho provato le meditazioni guidate con la voce che ti dice cosa fare e finisco sempre con addormentarmi.. Trovo come mia meditazione personale più naturale e più bello fare una camminata col cane tra i boschi. Oppure suonare la tastiera.. Così non penso a nulla...
Non è semplice a volte dire: “Ok hai ragione.” Potrebbe significare dover mentire, essere ipocriti con gli altri e con se stessi.💚💙❤️Comunque trovo che sei molto competente e preparata, mi piace ciò che dici, ti seguo 🙏💞
Grazie :-)
Ti ringrazio molto per aver dedicato il tuo tempo per parlare di questo meraviglioso concetto che se compreso profondamente può aiutarci a vivere molto meglio 💓🔥
Complimenti per tutto. La tua voce poi è la più bella del mondo
Grazie 🙏🏻, stamattina mi accompagna al lavoro 🥰🌈🤍
Grazie!! Mi sono resa conto che ho tante cose per cui gioire e mi sono messa a piangere, è un periodo un po' duro per me, ma sto' lavorandoci!!! Grazie 🙏
Molto brava
Ciao grazie per il video. Una domanda questo tipo di mediazione può essere utile per familiarizzare con alcuni rumori domestici e vicini presenti soprattutto nelle piccole abitazioni che possono risultare parecchio sgradevoli soprattutto dai tempi del lockdown? Grazie
Puoi mandarlo a marilu.lauria@gmail.com
Grazie Birgit : ho sentito molti video su RUclips e ho letto molti libri sull'argomento impermanenza! Ma come la spieghi e la fai comprendere esaurientemente tu non riesce a farlo quasi nessuno! Sei bellissima e saggia,mi hai aperto il mondo della retta comprensione, namaste'e bacioni tesorissimo 😘
Ciao, c'è un tuo video per i glutei breve?
Potresti fare una lezione su problemi di sciatica? Grazie😘
Perché guardi i concetti nel matrix?? Perché non ristabilisce lo stato di salute x esempio con la scienza del digiuno? Perché non ti concentri solo.. Anziché meditare, visto che x te è x molti è una tecnica?? e non piena vitalità al 100%?
L uccellino sotto fantastico, ha aiutato molto la meditazione🙏grazieeee
Grazie per l'informazione
Grazie Birgit,un pochino pasticciata,ma sono riuscita fino in fondo con grande beneficio,ho 64 anni e sono felice di averti trovato.Grazie.
Grazie 🙏💞
Salve, mi sono iscritto al suo canale, potrebbe ricambiare??
Ciao! Fatta, sto da Dio, grazie!🌺Ti chiedo...a cosa serve di preciso, osservare la qualità dei nostri pensieri? Lo scopo qual è?
Un video veramente brutto
Grazieeee
Grazie a te 😘
Grazie a te! Il semplice ascoltarti dona già molta serenità! Ed è un insegnamento molto potente nella sua semplicità.... lo adottero' da subito! Grazie ancora!
👌
Lo yoga è una scelta di vita, consiste nel seguire quello stile di vita e tutte quelle pratiche ascetiche e meditative che conducono all' unione col divino. Richiede una totale rinuncia alla persona(ego) e una minuziosa autodisciplina. È essenziale che chi vuole praticare lo yoga in modo serio si affidi a un guru(vero) e non pensi ad altro che a dio. Non è yoga la via di mezzo.
Sei un fiore bellissimo
Grazie, mi hai aiutata
Ciao Birgit, ti seguo da tanto e mi sono sempre chiesta "ma tu non ti arrabbi mai?". Credo che nella nostra quotidianità sia quasi impossibile non arrabbiarsi mai e a tal proposito mi piacerebbe sapere come reagisci alla rabbia. Potrei prenderlo come spunto 🤭 (non che mi arrabbi facilmente in realtà). Grazie anticipatamente e complimenti sia per il tua lavoro sia per la persona che sei. Riesci sempre a regalarmi serenità. Namastè 🙏🏼
grazie <3
Grazie 🙏